Αποκτήστε συναισθηματικές και κοινωνικές δεξιότητες που θα σας οδηγήσουν στην προσωπική σας ανάπτυξη και βελτίωση.
Το διήμερο σεμινάριο αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης, έχει αποκλειστικά βιωματικό χαρακτήρα και αποτελείται από ασκήσεις που συχνά έχουν την μορφή παιχνιδιού, και κινητοποιούν το σώμα, τον νου και το συναίσθημα.
Οι ασκήσεις παρουσιάζονται από τους υπεύθυνους της ομάδας και στη συνέχεια τα μέλη αυτής παροτρύνονται να συμμετέχουν ατομικά αλλά και να αλληλεπιδρούν με τα υπόλοιπα μέλη. Μέσω της πράξης αλλά και της ενεργούς συμμετοχής ενισχύεται η μάθηση με στόχο τα μέλη της ομάδας να μπορέσουν να καλλιεργήσουν την αυτοπαρατήρηση και την ενδοσκόπηση, βασική προϋπόθεση για την απόκτηση της αυτογνωσίας. Επιπλέον, στοχεύει στο να αισθανθούν όμορφα με τον εαυτό τους, να τον αποδεχτούν και να δημιουργήσουν μια θετική αυτοεικόνα.
Στις ομαδικές αυτές συναντήσεις, το κάθε μέλος θα έχει τη δυνατότητα να δοκιμάσει μια νέα εμπειρία, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, και να αποκτήσει νέες δεξιότητες έτσι ώστε να μπορέσει στη συνέχεια να τις μεταφέρει στη ζωή του και την καθημερινότητά του.
Τέλος, το σεμινάριο βασίζεται στις αρχές του αμοιβαίου σεβασμού, της αποδοχής και της εχεμύθειας και επιπλέον πληρεί το δεοντολογικό κώδικα και τις επιστημονικές αρχές της επιστήμης της ψυχολογίας.
Εισηγητές:
Άννα Δήμου, Σύμβουλος-Ψυχολόγος
Σπύρος Μπάρμπας, Personal & Executive Coacher
Πρόγραμμα:
Σαββάτο 3/6/2017, 17.00’-20.00’: Ανάδυση Επιθυμιών, Αποσαφήνιση Στόχων, Αυτογνωσία
Κυριακή 4/6/2017, 17.00’-20.00’: Αυτοεκτίμηση, Διαδικασία Αλλαγής
Κόστος Συμμετοχής: 50 ευρώ
Πληροφορίες/Κρατήσεις:
Άννα Δήμου: 690 82 70 341, info@annadimou.com
Τα εργαστήρια είναι βιωματικά και θα γίνουν σε μικρές ομάδες, γι’αυτό απαιτείται έγκαιρη κράτηση